عوامل ترفع من خطر الإصابة بالبواسير!

البواسير هي عبارة عن تورم في الأوعية الدموية بالقرب من المستقيم". وغالباً ما تشمل الأعراض الألم وعدم الراحة ، وحكة الشرج وظهور الدم في البراز فهي مؤلمة جداً.
وبحسب جهات مختصة فإن حوالي 75 ٪ من الناس يصابون بالبواسير في مرحلة ما.  وفيما يلي بعض العوامل التي ترفع من مخاطر إصابة الشخص بالبواسير:
-  الإمساك أو الإسهال المتكرر.
- صعوبة في حركة الامعاء.
- قضاء وقت طويل على المرحاض.
- عدم الحصول على كمية كافية من الألياف الغذائية.
- الحمل.
- ايضاً الجلوس الطويل على الحوض.
لذا فعلينا تجنب هذه العوامل , والأكثار من تناول الألياف , شرب كميات كافية من السوائل والماء, و ممارسة الرياضة باستمرار. 

المصدر/medicinenet