نصائح من أجل العناية بنظارة الجلد وخاصةً في فصل الشتاء

عادةً ما يكون فصل الشتاء متصف بالقساوةِِ والخشونة على الجلد وخاصة اليدين التي تتعرض في كثير من الأحيان إلى برودة الطقس". ومن أجل هذا الحديث فقد شاركت الشركة الموجودة في نيويورك ولجنة الامراض الجلدية بإعطاء  نصائحها  للمحافظة على يديك ناعمة وصحية خلال هذا الموسم".
وفي حديث مع الدكتورة شابا س آن مديرة الليزر الطبي للجلد في مدينة نيويورك قالت : "إن خلال فترة موسم الشتاء تنخفض الرطوبة ، وتكون الرياح قاسية ،مما يجعلنا نفقد الكثير من المياه من جلدنا ،  بحيث يجعله جاف".

واضافت قائلةً "إن بمجرد أن تصبح  بشرتنا جافة , فإنها تكون أكثرعرضة للمهيجات والمواد الضارة الأخرى التي تسبب احمرار الجلد وغيرها من المشاكل.
وبطبيعة الحال ، واحدة من أفضل السبل لمحاربة جفاف الجلد وتهيجه استخدام المرطبات". فقد قالت شابا س إن الهدف الأول المهم، هو التمييز بين الفئتين المختلفة من المرطبات".
الفئة الأولى وهي المغذية حيث تجلب الماء إلى الجلد، في حين أن الفئة الثانية  وهي مجموعة المطريات حيث تبقي الماء في الداخل". وتابعت شاباس أنه يجب أن يلجأ الناس إلى المطريات  في الأشهر الأكثر برودة وجفافا."
وأضافت بأن "المطريات مثل الدهون و التي تكون  أثقل وأكثر سمكا ، و تكون دهنية أكثر  والتي تحتوي على مكونات مثل "اللانولين وثنائي مينثيكون" , يجب استخدامها  خاصة في الليل قبل النوم وبعد  الإستحمام".   

 وطرحت شاباس بعض الوصايى بأنه  بالإضافة إلى المرطبات ،يمكن إستخدام  منتجات مثل "الفازلين لعلاج الجلد الجاف, الذي يعمل حاجزا لمنع المياه من التبخر".
  ويمكن بعد وضع المطريات أو أي منتج آخر على اليدين إرتداء قفازات قطنية عند النوم فهذا  يساعد أيضا  على بقاء الجلد رطبا" .
  وقالت ايضاً"إن القطن يسمح للجلد بالتنفس ويساعد المرطبات بأن  تخترق الجلد بشكل أفضل".
"شاباس" ولمنع  حدوث الجفاف  في الدرجة  الأولى ،  يجب على الناس محاولة التقليل والحد من غسل اليدين باستخدام الكحول الملازمة للمطهرات لأن المنظفات والصابون يحدث جفاف في الجلد ." عندما يكون  ضروريا غسل اليدين ، استخدام الماء الفاتر بدلا من الماء الساخن ".
"شاباس" أن اليدين التي تتضرر بشدة من جراء الاحوال الجوية في فصل الشتاء وتصبح حمراء ، ومتصدعه وبها شقوق وعند وضع المستحضرات الجلدية ومنتجات أخرى تكون مزعجة ومؤلمة ، فيمكن تغطية الشقوق بضمادات سائلة يمكن أن تساعد لعدم الإحساس باللذعة".وقالت أن  "ضمادات الجلد  السائلة يمكنها شفاء الجلد.
وعلى الرغم من ذلك ، فإذا كانت المشكلة لم تحل ، فقد يكون علامة على حالة أكثر خطورة مثل مرض الصدفية أو الأكزيما".
وأخيرآ أكدت "اذا كنت تستخدم المرطبات ، وحالة الجلد عندك لا تزال مستمرة و تزداد والجلد مشقق، فعليك مراجعة الطبيب" وحذرت شاباس" بأن لا تحاول علاجها  في المنزل".

 المصدر/ الطبي