كثيرًا ما نسمع بوصفات سحرية وطبيعية من مكونات بسيطة قد تعالج الزكام، ولكن من أشهر هذه الوصفات هو شراب الليمون والعسل في كوب ماء دافئ، فما حقيقة فعالية هذا الوصفة البسيطة وهل هي فعلاً مُذهلة كما يقول البعض؟فتعرف معنا على فوائد شراب الماء الدافئ الممزوج بالعسل وعصير الليمون:
حيث يساعد على تطهير الكبد – كما أن الكبد هو الجهاز الرئيس الذي يساعد في تنقية الجسم . هذا المزيج، يساعد في الحفاظ على الكبد وينقيه من السموم الحرة. الكبد هو المسؤول الأساسي أيضا عن إنتاج البروتين والحفاظ على عملية الهضم، لذلك فمن الضروري والمهم أن نتاكد من نظافة الكبد وفعالية وظيفته.
يساعد على خسارة الوزن – هذا المزيج كما قلنا سابقا يساعد على تطهير الكبد والذي بدوره يزيل السموم من الجسم. وعندما يصبح الجسم خالِ من السموم، يتعزز الأيض، ويبدأ الجسم بالعمل بشكل أفضل بكثير مما يحرق السعرات الحرارية بسرعة أكبر.
الفيتامينات والمعادن – استهلاك شراب العسل والليمون كل صباح يزود جسمك بدفعة هامة من الفيتامينات والمعادن الأساسية. يحتوي شراب العسل والليمون على فيتامين C وفيتامين B ، والمغنيسيوم، و الكالسيوم، والفوسفور.
كما, يمكنك اضافة الزنجبيل للوقاية من الامراض أيضاً ولكن ينبغي استشارة الطبيب اذا كنتِ حامل.
المصدر/ البوابة
0 التعليقات:
إرسال تعليق