اسباب وعلاج قروح الفم!

"القروح"
القروح وتقرحات الفم هي قروح صغيرة ومؤلمة وليست سرطانية ، وتعمل على تغير عادة وتشفي بدون علاج هذه القروح وهي السبب الأكثر شيوعاً من قرحة الفم اسباب القروح  :
توجد مجموعة واسعة من العوامل التي قد تؤدي إلى الفم وتسبب القروح. وكثيراً ما يكون غير معروفة السبب الدقيق وهكذا دوماً لا يمكن تجنبها".
- فالسبب الرئيسي غامض حتى الان.
- التقلبات الهرمونية تؤدي إلى خطر الإصابة بآفة القروح كالتوتر والضعط النفسي.
- فترة الدورة الشهرية للأناث.
- بعض انواع الاطعمة أو المشروبات (القهوة,الشوكلا,الطماطم,المكسرات)
- استخدام الإصابات الكيميائية إلى داخل بطانة الفم قد تحدث بسبب التبغ المفرط كالتدخين.
- نقص في فيتمين ب12 وفيتمين الحديد.
- بعض الامراض كألتهاب الامعاء.
- نقص في مناعة الجسم.
- بعض انواع الادوية
- جروح نتيجة التفريش. وغيرها
- عض الشفاه والدواخل من الخدين أو اللسان أثناء المضغ  بشكل غير مقصود
- أذى من جراء الأطعمة الحادة أو أطقم الأسنان أو حتى الحواف من الأسنان الحادة
- آفة القروح قد تحدث بسبب العدوى الفيروسية

انواع القروح :
- التقرحات الفيروسية والتهابات اللثة والفم (Gingivostomatitis) هي تقرحات محتوية على سوائل وتصيب منطقة الشفاه والأنف والذقن
- التهاب فطر الكانديدا (candidiasis)، التهاب فطري يحدث بسبب تكاثر فطر الكانديدا في الفم, وعادة ما يصيب الأشخاص اللذين لديهم أطقم أسنان متحركة
- التقرحات القلاعية : ان أكثر التقرحات شيوعا هو ما يعرف بالتقرحات القلاعية وهي عبارة عن تقرحات تصيب أغشية الفم المبطنة، حيث تظهر في عدة أماكن في الفم مثل اللثة، الغشاء المبطن للخد، اللسان، سقف الحلق وكذلك الشفتين. ويتراوح عدد التقرحات من واحدة وحتى نحو عشرة موزعة في أجزاء الفم. ويكون شكلها بيضاوي وسطحي وقد يغطيها غشاء ابيض ويحيطها احمرار في الأنسجة المحيطه.
هناك ثلاث أنواع من تلك التقرحات وتختلف باختلاف حجم التقرح وهي كالآتي:
1- التقرحات الفموية الصغيرة (Minor Apthous Ulcer):وهي الأكثر شيوعا وتحدث عادة في الجزء الأمامي من الفم ويتراوح عددها من 3- 6، وهي صغيرة في الحجم وعادة ما تلتئم خلال عدة أيام.
2- التقرحات الفموية الكبيرة( Major Apthous Ulcer): وهي اقل شيوعا من السابقة ولا يتجاوز عددها عن ثلاثة تقرحات ومدة الشفاء منها أطول من التقرحات الصغيرة.
3- التقرحات الصغيرة جدا (Herpitiform Ulcers): وقد يتراوح عددها من 10- 100 وهي الأقل شيوعا.

اعراض القروح  :
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
- الم شديد عند لمسها.
- عدم القدرة على الأكل أو الكلام.
- حرقان في الفم.

الوقاية من القروح :
- الاهتمام بنظافه الفم و الغذاء المتوازن و تقليل استهلاك الحلوى والسكريات
- تجنب الشرب والاكل الساخن جدا
- تجنب الاكلات الحامضيه او الحراقه
- تجنب الامراض التي تنقل عن طريق الجنس لانها تسبب بعض انواع القرح
- لو كنت تدخن يجب ان تمتنع عن التدخين

علاج القروح  :
تزول وحدها خلال فتره من اسبوع الي اسبوعين بدون علاج ولكن العلاج يقلل من الاصابه بعدوي بكتيريه
- مرهم فبعض المراهم التي تحتوي على مضادات الالتهابات
- الجيل ويكون من الطبقه الواقيه للقرحه مرورا بالقرحه نفسها ولا ينصح باستخدام كميات كبيره
- غسول للفم وهو مفيد اذا كان صعب الوصول الي القرحه وتستطيع ان تمنع العدوي البكتيريه وتقلل من الالم
- من الممكن اخذ باراسيتامول مسكن للالم

وسائل طبيعيه للتخفيف من الالم :
- امتصاص اي منتج ثلجي يفيد في تقليل الالم
- تجنب الشطه والاكل الحارق
- تجنب الاكل الحار جدا وكذلك المشروبات الساخنه
- ترفق وانت تغسل اسنانك بالفرشاه
- من المستحب اخذ فيتاين ب و سي
- حاول ان تشرب الكثير من الماء لتمنع جفاف الفم

دراسات وابحاث عن القروح  :

- وفقاً لدراسة أميركية حديثه تم نشرها مجلة "طب الأسنان العام" اخيرا، الى ان المواد المستخرجه من جذور عرق السوس تساعد كثيرا في القضاء على تقرحات الفم. حيث تم استخدام لاصقات تحتوي على مستخلصات تلك الجذور على عينة من المرضى المصابين وكانت النتجة مدهشة حيث ان ذلك خفف من الآلام المصاحبه بشكل كبير وقلل من حجم التقرحات مقارنة بمن لم يستخدم تلك اللاصقات بل بالعكس فان حجم التقرحات لديهم قد زاد بنسبة 13%. وأخيرا فان زيارة طبيب الأسنان لمن لديه أي نوع من تلك التقرحات الفموية ضرورة أساسيه وذلك لتشخيصها التشخيص الصحيح وعلاج أي أمراض مصاحبه يمكن علاجها في مراحلها المبكره وذلك قبل فوات الأوان

- أشارت بعض الدراسات إلى أن نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الحمية الغذائية مثل فيتامين ب 12 والحديد وحمض الفوليك يؤدي إلى آفة القروح.
المرأة أكثر احتمالاً للحصول على آفة القروح من الرجال ، ويتم توريث خطر آفة القروح في بعض الأفراد. ولكن هذه القروح لا تنتشر من شخص إلى آخر عن طريق الاتصال

- كشفت دراسة طبية النقاب عن أن فيروس “الهربس” الذى يسبب قروح البرد بالشفاه والفم واللسان أحد العوامل المعدية المرتبطة بانخفاض القدرة العقلية، كما أنه يزيد من خطر ضعف الذاكرة ومهارات التفكير إذا لم تتم معالجته بالشكل الصحيح على المدى البعيد.
واختبر العلماء مهارات التفكير وقدرة الذاكرة لحوالى 625.1 شخص وصل متوسط أعمارهم إلى 69 عاما من مدينة نيويورك بالولايات المتحدة الأمريكية، وأجرى الباحثون اختبارات للدم لفحص خمسة أمراض شائعة أهمها الهربس الفموى والتناسلى، والفيروس المضخم للخلايا، وفيروس الكلاميديا الذى يهاجم الجهاز التنفسى، والجرثومة الحلزونية المعوية (بيلورى هيليكوباكتر).
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من العدوى فى عينات الدم كانوا أكثر عرضة لتحقيق نتائج منخفضة فى اختبارات قياس الوظائف العقلية بنسبة بلغت 25 فى المائة، كما أظهرت الاختبارات المتكررة على مدى ثمانى سنوات عدم وجود مؤشر على تدهور الحالة العقلية مع مرور الوقت.
وقال ميرا كاتان، مؤلف الدراسة والطبيب بالمركز الطبى بجامعة كولومبيا فى نيويورك: “لقد وجدنا رابطا قوياً بين قروح البرد وضعف الذاكرة خاصة بين النساء خاصة الذين يعانون من انخفاض بمستويات التعليم والمعونة الطبية أو الحصول على أى تأمين صحى، وأبرزها، عند الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة".
وأشارت الدراسة التى نشرت نتائجها فى دورية علم الأعصاب إلى أن فيروس الهربس يتم إفرازه هذا عن طريق اللعاب وينتقل من شخص إلى آخر بواسطة الاتصال المباشر للعاب أو غير مباشر عبر اللمس، وقد تظهر عند الشخص المصاب قروح فى الفم عند إعادة تنشيط الفيروس، لكن عدم ظهور أعراض لا يمنع انتقال العدوى عن طريق اللعاب حيث إن عدم ظهور قروح لا يعنى أن الفيروس غير موجود."

المصدر/http://www.almrsal.com

 

حب الشباب - Acne -Acne Causes - علاج البثور

ماهو حب الشباب Acne - What is Acne؟

حب الشباب "البثور" هو عبارة عن حالة الجلد الذي غالباً ما يصيب المراهقين أو المراهقات، وقد يؤثر على الفرد في أي سن". قد يؤدي إلى بقع ودمامل على الجلد في الوجه والجبين والرقبة وأيضاً في الظهر والصدر".

البقع التي تظهر قد تتراوح من الرؤوس السوداء والبثور التي تكون خفيفة وغير مؤلمة وعادةً تكون حادة أو بثرات  ملتهبة ومليئة بالقيح مصاحبة بألم شديد".

 

 

ماهي أسباب حب الشباب؟

 يظهر حب الشباب بسبب التغيرات في مستويات الهرمون خلال فترة البلوغ. ويعتبر هذا هو السبب في أنه يؤثر على المراهقين أكثر من الفئات العمرية الأخرى".

ايضاً يصيب ذوي البشرة الدهنية وهم يعتبروا أكثر عرضة لمضاعفة حب الشباب".

  الغدد في الجلد في سن البلوغ والتي تطلق مادة "زيتية" تعرف باسم الزهم"sebum". وهذا الزهم يكون سميكاً وربما يمنع مسامات صغيرة في الجلد التي من خلالها ينمو الشعر، وتسمى بصيلات الشعر".
وبسبب هذا يؤدي إلى تشكيل الرؤوس السوداء والبثور". وهذه بصيلات الشعر عندما تنسد قد يصاب بعدوى بكتيريا والتي تسبب حب الشباب".

 

مؤثرات حب الشباب

 
يُعتبر حب الشباب في الأصل وراثي فيتوارث في الأسر".

قد تزيد من مخاطر ظهور حب الشباب في  التغيرات الهرمونية في مراحل : فترة البلوغ وأثناء الدورة الشهرية أو الحمل".

ليس هنالك علاقة في النظام الغذائي أو النشاط الجنسي  لظهور حب الشباب". فحب الشباب حالة شائعة جداً في المراهقين والبالغين الأصغر سنا وما يقرب من 80٪ من الناس بين 1 و 30 قد تصاب بحب الشباب في مرحلة ما".
 

ويلاحظ شيوعاً أكثر بين الفتيات واللاتي يتراوح أعمارهن بين 14 و 17 وبين الأولاد ويعتبر الأكثر شيوعا وتتراوح اعمارهم بين 16 و 19 عاماً".

أما من ناحية الأعراض فقد تأتي وتذهب ولكن قد يلاحظ هنالك تحسن مع العمر".وذلك  فقط حوالي 5٪ من النساء و 1٪ من الرجال لديهم حب الشباب فوق سن ال 25".

 

التشيخص والعلاج:

 

يجب  المحفاظة على نظافة البشرة ولابد أن تكون خالية من الزيت وهذا يعتبر  أهم خطوة في الوقاية وعلاج حب الشباب".

أما المناطق المتضررة أيضاً والمناطق التي تكون عرضة لظهور حب الشباب يجب أن يتم غسلها مرتين يومياً مع صابون خفيف أو المطهر". ولاينبغي أن يكون الجلد مفروك"نقي". وهذا قد تتوهج غضب الطبقات العليا التي تكون أرق من الجلد مما يؤدي إلى التهاب".

 

ويوجد العديد من الكريمات والمحاليل والمراهم التي يمكن استخدامها لعلاج حب الشباب ، وهذه ليست حالة يمكن علاجها مرة واحدة وتختفي الأعراض، فمن المحتمل  أن يعود حب الشباب ، لذلك يجب الاستمرار في المعالجة".

 

ملاحظة:

قد يؤثر حب الشباب على الصدر والظهر ، ففي هذهِ الحالة تحتاج إلى بعض المضادات الحيوية والكريمات التي لها تأثير أقوى".

 

 

 

المصدر/news-medical 

لماذا يطلق على ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت؟!

من خلال إستهلاك الأغذية الدهنية بشكل مفرط وتناول أملاح بمعدلات مرتفعة وممارسة التمارين الرياضية المنتظمة بشكل نادر، فنجد بروز نمط الحياة الجديد ومريحة". فكلما ذكرنا سابقاً تمثل مضاعفات لنمط الحياة الحديث وتسبب أمراض مثل السمنة، أمراض السكر وإرتفاع ضغط الدم".

فيُعد إرتفاع "ضغط الدم" المسبب الرئيسي الثالث للوفيات في العالم، وهو حالة مرضية شائعة قد تصل فيها قوة تدفق الدم عبر جدران الشرايين إلى مستوى مرتفع بما يكفي للتسبب في نهاية المطاف بمشاكل صحية أكبر، مثل أمراض القلب".

 إضافةُ فإن عواقب ارتفاع ضغط الدم، مثل مضاعفات القلب والأوعية الدموية، وأمراض الكلى المزمنة والسكتة الدماغية تزداد،وذلك لإن إرتفاع ضغط الدم نادراً ما يتم تشخيصه بالشكل الصحيح أو معالجته بشكل مناسب".

أعراض"علامات"إرتفاع ضغط الدم

السواد الأعظم من الناس الذين يعانون من "إرتفاع ضغط الدم"لا تظهر عندهم أية علامات أو أعراض، حتى لو وصل ضغط الدم إلى مستويات عالية بشكل خطير". وبالرغم من أن عدداً قليلاً من أن الناس الذين يصابون بإرتفاع ضغط الدم من أول مراحل إرتفاع ضغط الدم قد يصابون :

-آلام صداع خفيفة

 -نوبات دوار أو حالات متكررة أكثر من المعتاد من حالات النزيف في الأنف.

لكن نجد أن هذهِ العلامات والأعراض دائماً لا تحدث حتى يصل ضغط الدم المرتفع إلى مرحلة شديدة، أو حتى مهددة للحياة".

فلذلك من الضروري السيطرة عليه، ويمكن ذلك من خلال بعض التغييرات على نمط الحياة، والتي من شأنها خفض ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وهذه التغيرات هي:

1. التخفيف من الوزن الزائد ومراقبة محيط الخصر".
حيث يرتفع ضغط الدم في كثير من الأحيان مع زيادة الوزن. فنجد إن فقدان 10 أرطال (4.5 كيلوغرام) قد يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم،، كما أن فقدان الوزن يزيد من فعالية أدوية ضغط الدم التي تتعاطونها". فيمكن لطبيبك تحديد الوزن الذي يمكنك الوصول إليه وتقديم النصح حول أفضل وسيلة لتحقيق ذلك. أيضاً، ضرورة مراقبة محيط الخصر الخاص بك أمر مهم كفقدان الوزن.وذلك لإن وجود الكثير من الوزن حول الخصر يمكن أن يزيد من خطورة إصابتك بارتفاع ضغط الدم". وبشكل عام:

يكون الرجال في خطر إذا تخطى قياس الخصر لديهم الـ40 بوصة (102 سم).

وتكون النساء في خطر إذا تخطى قياس الخصر لديهن الـ35 بوصة (89 سم).

يكون الرجال الآسيويون في خطر إذا تخطى قياس الخصر لديهم الـ36 بوصة (91 سم).

وتكون النساء الآسيويات في خطر إذا تخطى قياس الخصر لديهن الـ32 بوصة (81 سم).

2. من المهم ممارسة الرياضة بانتظام.
فيمكن ممارسة النشاط البدني بانتظام – من 30 إلى 60 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع – حيث تخفض ضغط الدم لديك بنسبة 4 إلى 9 ملليمتر من الزئبق. يجب أن تتحدث مع طبيبك لوضع برنامج رياضي لك. فلا شك أن طبيبك يستطيع أن يساعدك في تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى أي وضع قيود أثناء ممارسة الرياضة. حتى ممارسة الرياضة بشكل معتدل لمدة 10 دقائق، مثل المشي وتمرين العضلات الخفيف، قد تكون فعالة".

3.ومن أهم الإمور التي يجب الإلتزام بها هي إتباع نظام غذائي صحي.
حيث إن اتباع نظام غذائي غني "بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم والخالية من الدهون المشبعة والكوليسترول قد يساعد بخفض ضغط الدم بنسبة تصل إلى 14 ملم من الزئبق". ويعرف هذا النظام الغذائي باسم "المنطلقات الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم".

ومن أجل تغيير عادات تناول الطعام الخاصة بك، وضعنا لك بعض النصائح، التي يمكنك أن تلتزم فيها حتى  تعتمد على نظام غذائي صحي:

1 - يجب أن تحتفظ بمذكرة عن نظامك الغذائي. فتدوين ما تأكله، حتى لو لأسبوع واحد فقط، قد يسلط الضوء على عادات الأكل الفعلية الخاصة فيك. راقب نوعية ما تأكله، والكمية التي تتناولها والزمان وسبب تناولك للطعام".

2 - حاول تناول كمية أكبر من البوتاسيوم. حيث أن البوتاسيوم يمكنة أن يقلل من آثار الصوديوم على ضغط الدم. وأفضل مصادر البوتاسيوم هي الفواكه والخضروات، بدلاً من المكملات الغذائية". وعليك أن تستشير طبيبك حول مستوى البوتاسيوم الأنسب بالنسبة لك".

3 - يجب عليك أن تسوّق بذكاء. بمعنى أخر يجب عليك أن تضع قائمة للتسوق قبل التوجه إلى السوبر ماركت وذلك لتجنب شراء الوجبات السريعة. ويجب أن تقرأ الملصقات الغذائية أثناء التسوق واجتهد على النظام الغذائي الصحي الخاص بك عندما تتناول الطعام خارج المنزل أيضاً".

4 - من الضروري أن تعطي نفسك قسطاً من الحرية. على الرغم من أن النظام الغذائي الذي يعرف بإسم «المنطلقات الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم» هو دليل غذائي لمدى الحياة، وهذا لا يعني أن تحرم نفسك من تناول جميع الأطعمة التي تحبها. فلابأس إذا سمحت لنفسك أحياناً بتناول الأطعمة غير المدرجة في قائمة حمية «المنطلقات الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم»، مثل الحلوى أو البطاطا المهروسة مع المرق".

4. يجب التقليل من كميات الصوديوم في النظام الغذائي الخاص فيك.
فتخفيض ولو كمية صغيرة من الصوديوم في النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن يقلل من ضغط الدم بمعدل 2 إلى 8 ملم من الزئبق. فينصح بالحد من كمية الصوديوم التي تتناولها إلى 2300 ملليغرام يومياً أو أقل.

5. يجب عليك التقليل من كمية الكحول التي تشربها.
فيمكن للكحول أن ترفع مستوى ضغط الدم بعدة نقاط إذا تم تناولها بكميات كبيرة. كما يمكن أن تحد من فعالية الأدوية المعالجة لضغط الدم العالي.

6. عليك أن تتجنب منتجات التبغ والتدخين السلبي.
فمن بين أبرز مخاطر التدخين الأخرى، النيكوتين الموجود في منتجات التبغ يمكن أن يرفع مستوى ضغط الدم بنسبة 10 ملم من الزئبق أو أكثر خلال مدة تصل إلى ساعة بعد التدخين. فالتدخين طوال اليوم يعني أن ضغط الدم الخاص فيك قد يبقى عالياً باستمرار. كما أن التدخين السلبي قد يعرضك أيضاً لمشاكل صحية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب".

7.عليك التقليل من نسبة الكافيين.
فالدور الذي يلعبه الكافيين في ضغط الدم لازال تحت الدراسات والبحوث. حيث إن تعاطي المشروبات التي تحتوي على الكافيين قد تسبب إرتفاعاً مؤقتاً في ضغط الدم، إلا أنه من غير الواضح ما إذا كان التأثير مؤقتاً أو طويل الأمد".

8. من الضروري والمهم التقليل من الإجهاد.
فالإجهاد أو"القلق"قد يساهمين في رفع مستوى ضغط الدم بشكل مؤقتاً. فيجب عليك التفكير قليلاً في الذي قد يشعرك بالإجهاد، مثل العمل، أو الأسرة، أو الشؤون المالية أو المرض. فالحياة الحضرية التي نعيشها جميعاً لا تخلو من الإجهاد، ولكن يمكن للمرء على الأقل أن يتعلم التعامل معها بطريقة صحية. فيمكنك أن تأخذ قسطاً من الراحة للقيام بتمارين التنفس العميق. أو أن تقوم بجلسات تدليك أو تمارين اليوغا أو التأمل".

9. والأهم مراقبة ضغط الدم في المنزل وزيارة الطبيب بشكل منتظم"
فإذا كنت تعاني من إرتفاع ضغط الدم، قد تحتاج لمراقبة ضغط الدم في المنزل. عليك أن تستشير طبيبك حول مراقبة مستوى ضغط الدم في المنزل قبل الشروع بذلك. كما أنه من المحتمل أن تصبح زيارة طبيبك بشكل منتظم جزءاً من روتينك العادي لمراقبة ضغط الدم أيضاً".

10. ومن أجل كل ذلك من المهم أن تحصل على الدعم من العائلة والأصدقاء"
فقد يساهم دعم العائلة والأصدقاء بتحسين صحتك. فبإمكانهم تشجيعك للعناية بنفسك، أو اصطحابك لعيادة الطبيب أو إتباع برنامج رياضي معك للحفاظ على ضغط الدم المنخفض. شارك عائلتك وأصدقائك مخاطر ارتفاع ضغط الدم".

تقرير للدكتور أتول أوديكار، المدير الطبي، لعيادات أي كير

 المصدر/اخباراليوم

قرحة المعدة المتفجرة... يجب سرعة علاجها حالاً!

 ما هى حالات القرحة المنفجرة وكيف إكتشاف أن المريض مصاب بها؟

عند الإصابة بقرحة "المعدة المنفجرة"يعانى المريض من ألم شديد وغير محتمل فى البطن والأمعاء، وتعتبر هذهِ الحالة هى نتيجة أن المريض المصاب بها قد ظل يعانى من الإصابة بقرحة معدة "مزمنة"، ولفترة طويلة من الزمن، فمن الممكن أن يكون هذا المريض لم يكن يعرف خلال هذهِ المدة بأنهُ مُصاب "بقرحة المعدة" لذلك هو لم يهتم ويذهب إلى الطبيب لأن اكتشافها يحتاج إلى عمل منظار، وتعرضة لأعراض الحموضة العالية والشديدة المستمرة لم يتعرف على إصابته بها".

ومن خلال هذهِ الدراسة أكد مستشاري الجراحة العامة استشارى الجراحة العامة،  إلى أن المريض يعانى فى هذه الحالة بسبب عشوائيته وتخبطة فى تناول المسكنات بإفراط وبشكل غير منظم وفجأةً يصاب بألم شديد فى البطن وهو بسبب أن القرحة قد انفجرت وخرجت عصارة المعدة إلى الغشاء البريتونى".

وتعتبر هذهِ حالة لا يمكن إهمالها لأنهُ قد أصابة إلتهابات حادة"الغشاء البريتونى"لذلك يجب التعامل مع الحالة بدخولهاالعمليات وذلك تجنباً من حدوث نوع من التسم وذلك لأن العصارة التى تسربت من هذا الثقب قد تنتشر وتتحول بالتالى إلى صديد فيحدث التسمم لا قدر الله". 

لذلك يقوم الطبيب المعالج بعمل عملية استكشاف للبطن وبعدها يقوم بإغلاق هذا الثقب فى المعدة".

 

المصدر/aloroba

الغدة الدرقية.. وتأثيراتها على العظام - سلبيات إفراز الدرقية!

 

قد تحدث العديد من الإمراض للعظام وذلك عند زيادة معدل إفرازات الغدة الدرقية، ومن إعراضها :

 زيادة فى النحافة أو نقص الوزن وزيادة إفراز العرق وعدم النوم"الإرق" وقد تحدث  مشاكل في القلب والعضلات".
ودائماً ما نركز على الأعراض وطرق العلاج التى ننهجهاء للتحكم على المرض وذلك عند زيادة إفرازات الغدة الدرقية، وربما العديد منا لا ينظر لمشاكل العظام الناتجة من إفراز الغدة الدرقية والتى تحتاج إلى سرعة التشخيص للبدء فى العلاج والمتابعة".
وعند تأخر التشخيص أو المعاينة وسرعة المعالجة بشكل مبكر قد يؤدى إلى مضاعفات شديدة فى العظام مثل: الهشاشة وقابلية الكسر وزيادة نسبة معدل الهدم في العظام".
لذلك من أجل المشاكل التي تسببها إفرازات الغدة الدرقية يجب على الطبيب المختص عند وضع خطة علاج الغدة الدرقية لابد أن يعطى اهتماما لتشخيص وعلاج مشاكل العظام المصاحبة، والتحكم فى معدلات هرمونات الغدة الدرقية أثناء علاجها بنسبة معينة تحمي المريض من مشاكل العظام"

"المصدر"

تأثيرات الأشعة المقطعية على سرطان الرئة!

 

أثبتت دراسة علمية حديثة حيث  أشرف عليها باحثون من الجمعية الأمريكية لأمراض الرئة عن معلومات جديدة ومثيرة للجدل حيث كشف الفريق أنواع الأشعة المختلفة المستخدمة فى الكشف عن مرض سرطان الرئة، حيث تشكل أخطر أمراض الأورام على الإطلاق وأكتشفوا أنها المسبب الأول لحدوث الوفاة بين أمراض السرطان المختلفة بأمريكا".
وأوضح الباحثون أنهُ على الرغم من اللغط الذى أثير حول الأشعة المقطعية "CT scan" إلا أنه تم إثبات فاعليتها فى الحد من معدل وفيات مرضى سرطان الرئة، وهذا ما يحفز الأطباء على استخدامها على الرغم من المخاطر المحتملة التى قد تسببها".

وتعتبر تلك هي الدراسة الثانية التى تثبت فاعلية الأشعة المقطعية بعد الدراسة الأولى التى صدرت فى عام 2011 ، والتي توصلت إلى النتائج نفسها".
ويتابع الباحثون الى ماتوصلوا إليه إلى أن الأشعة المقطعية أثبتت تفوقها على الأشعة السينية "X-ray" فى الكشف عن مرض سرطان الرئة، ولها القدرة على الكشف عن عدد أكبر من خلايا الأورام التي لا تستطيع الأشعة السينية الكشف عنها، وأثبتت النتائج أن المرضى الذين خضعوا للفحوصات بالأشعة السينية قلت معدلات وفاتهم بنسبة 20% مقارنة بالمرضى الذين استخدموا الأشعة السينية".
وأثناء الدراسة التي قام بها الباحثون كانت قد شملت مايقارب 53000 شخص، والذين تتراوح أعمارهم ما بين 55 و74 عاماً، وبدأت الدراسة فى عام 2002، واستمرت لمدة 3 سنين".
وقد وصلت هذه النتائج فى دراسة حديثة التي نُشرت بدورية "New England Journal of Medicine"، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الثالث والعشرين من شهر مايو".

"المصدر"

"الالتهابات المهبلية" أسبابها - علاجها - والوقاية منها

تعتبر الالتهابات المهبلية من أكثر المشاكل الصحية التي تتعرض لها المرأة وتسبب لها إزعاجا وضيقاً كبيراً، ومن أجل نكون جمعينا على معرفة واضحة بأسباب حدوث هذه الالتهابات لتجنبها ومعرفة التعامل أثناء حدوثها

فما هي أهم أسباب إصابة المرأة بالالتهابات المهبلية؟

تسكن داخل تجويف المهبل تشكيلة متنوعة من الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش بشكل طبيعي في حالة توازن دقيق، وتوجد مجموعة من البكتيريا تسمى البكتيريا العضوية اللبنية تلعب دورا أساسيا في الحفاظ على البيئة الصالحة بإنتاج حمض اللكتيك بما يمنع الميكروبات الأخرى من التكاثر خارج السيطرة و بالتالي يسبب حالات الإلتهاب المهبلية، وفي حال اختلال التوازن و حدوث التهاب مهبلي تعد البكتيريا المهبلية (Bacterial vaginosis) السبب الأكثر شيوعا للإلتهابات المهبلية حيث تصل لنسبة 50 % و على الرغم من أنها أكثر شيوعا عند النساء النشيطات جنسيا، إلا أنها لا تعتبر من الأمراض المنقولة جنسيا، و يجب عدم الخلط بين الإلتهابات الفطرية (candida vulvovag) و التريكوموناس (trichomoniasis) و بين البكتيريا المهبلية ، حيث أن الآخرين المذكورين يعدان أيضا من أهم أسباب الإلتهابات المهبلية و الثلاث أسباب المذكورة سابقاً تشكل 90% من مسببات الإلتهابات المهبلية ".
الجدير ذكرة خلال هذا الموضحة أن هنالك عوامل عدة  قد تخل بحد ذاتها بالتوازن البكتيري الطبيعي ، مثل : المواد المنظفة، المضادات الحيوية، حبوب منع الحمل، مرض السكري، الحمل، التوتر، قلة النظافة الشخصية، وجود جسم غريب (foreign body)، معدل هرمون الإستروجين"،.

"أكثر أعراض الالتهابات شيوعاً"

التغيير في كمية، لون أو رائحة الإفرازات المهبلية، على سبيل المثال إلتهاب البكتيريا المهبلية يكون مصحوب عادة بإفراز مهبلي له رائحة غير عادية ( تشبه رائحة السمك) والتي تكون واضحة بصفة خاصة بعد الجماع، أما الإلتهابات الفطرية فتكون مصحوبة بإفرازات بيضاء متكتلة ( تشبه الجبن)، فيما يصحب التهاب "التريكوموناس" عادة إفراز رغوي لونه أخضر رمادي و له رائحة غير عادية".
و من الأعراض الأخرى : الحكة، الحرقة، ألم عند الجماع، ألم أثناء التبول، نزول قطرات من الدم (في غير فترة الحيض) وألم في أسفل البطن وهذا "نادرا ما يحدث".
وقد ذكرات دراسة أن ما يقرب من نصف عدد النساء المصابات بالداء المهبلي البكتيري لا يبدو عليهن أية أعراض".
 

"استمرار الالتهابات المهبلية والمشكلات الصحية الأخرى"

قد يدل استمرار أو تكرار حدوث الإلتهابات المهبلية على وجود مشكلة صحية أخطر من الإلتهاب نفسه ، مثل مرض السكري، أو وجود خلل و اضطرابات هرمونية، أو ضعف في جهاز المناعة، أو وجود ورم أو لحمية في عنق الرحم".

وفي سن الإنجاب، الافرازات المهبلية الطبيعية لها خصائص معينة، فهي بيضاء أو شفافة، قد تكون سميكة أو رقيقة، وعلى الأغلب لا رائحة لها و تقدر كميتها ب (1-4 ml) مائل خلال 24 ساعة، و هذة الإفرازات تعتبرطبيعية و فيزيولوجية و قد تزيد هذة الإفرازات (الفيزيولوجية ) في الفترة المتعلقة بمنتصف الدورة الشهرية الحيطية (midmenstrual cycle) أي عند اقتراب موعد الإباضة، وأيضا أثناء الحمل، أو مع استخدام أقراص منع الحمل".
فهذا لا يعني وجود إفراز مهبلي خاضع للخصائص المدرجة سابقاً وجود أي التهاب، وإنما هذة الإفرازات الطبيعية تعمل على حماية المهبل من الجفاف و تحميه من الجراثيم".
كيف تعرف المرأة وجود التهاب لديها؟

تستطيع المرأة أن تعرف وجود التهاب مهبلي و ذلك بالتمييز بين الإفرازات الطبيعية (الفيزيولوجية)ومعرفة خصائصها كما ذكرنا سابقاً, أما اذا كانت الافرازات مصحوبة بحكة أو حرقة أو تهيج , أو اذا كانت مصحوبة برائحة كريهة أو لون غير الأبيض و الشفاف، وإذا كان هناك ألم أثناء الجماع أو أثناء التبول ,فيجب على المرأة مراجعة الطبيب".

"خطورة أتصابة المرأة الحامل بالتهاب مهبلي"

الإلتهابات البكتيرية أثناء الحمل قد تسبب مشاكل صحية خطيرة، لأنها مرتبطة بحدوث إلتهاب المهبل البكتيري و الولادة المبكرة و حدوث العدوى للسائل الأمينوسي و المشيمة أثناء المخاض، وننوه إلى أن هناك أنواعا مختلفة من العدوى البكتيرية : 1-  عدوى بكتيرية يطلق عليها اسم (Bacterial vaginosis)2-    عدوى بكتيرية تسمى ( streptococcal bacterial vaginosis) هذا الإلتهاب يسبب مضاعفات صحية خطيرة على الأم و الجنين, حيث تتعرض الأم لخطر الولادة المبكرة و يكون الجنين معرض لحدوث عدوى خطيرة على الدماغ و الرئتين و العظام, لهذا يجب على السيدة الحامل عمل فحوص خلال الحمل لكي تتلقى العلاج المناسب حيث يتم اجراء فحوص و علاج ال Bacterial vaginosis  بعد الاسبوع  السابع و الثلاثين من الحمل".
أيضا قد يسبب التهاب المهبل في الإجهاض بحسب دراسات طبية حديثة حيث أشارت إلى أن حوالي 31.6 % من السيدات الحوامل المصابات بإلتهاب المهبل معرضات للاجهاض".
الجدير بالذكربأنه تستطيع السيدة الحامل الوقاية من الإلتهابات المهبلية و البكتيرية قبل و خلال الحمل عن طريق العناية بنفسها و استشارة الطبيب عند شعورها بأي أعراض، بالإضافة إلى فحص الإلتهاب المهبلي قبل الحمل و أثناء الحمل بالشكل الدوري المطلوب".

"النساء الأكثر عرضة للالتهاب المهبلي"

النساء الأكثر عرضة للإلتهاب المهبلي عادة هن النساء النشيطات جنسيا، الحوامل، اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل، المصابات بالسكري، او لديهن مرض نقص المناعة، متعاطيات المضادات الحيوية".

" العوامل الت تساعد على حدوث التهاب مهبلي"

سوء التغذية، قلة و اضطرابات النوم، التوتر، قلة النظافة العامة، وجود جروح أو خدوش في جدار المهبل الداخلي، استخدام ملابس داخلية من النايلون أو السيليكون، عدم تجفيف الأعضاء التناسلية جيدا بعد الاستحمام أو بعد التبول، استخدام الدوش المهبلي بكثرة".

 "نصائح يجب على المرأة إتباعها تجنباً من الإصابة بالإلتهابات المهبلية"

- الاهتمام دائما بطهارة  المنطقة التناسلية و نظافتها .
-يجب التجفيف جيداً للمنطقة التناسلية بالإتجاه من الأمام إلى الخلف بعد الإستحمام.
- عدم استخدام الصابون القوي او المعطر او الدوشات المهبلية بكثرة (يمكن استخدام الدوش المهبلي مرة في الأسبوع)

- عدم ارتداء الفوط المعطرة (الحفاظات)، ولاورق التواليت المعطر.
- تجنبي ارتداء الملابس الداخلية الضيقة ذات الألياف الصناعية و السراويل الضيقة ايضا".
- ارتدي ملابس داخلية مصنوعة من القطن .
- السيدات المريضات بداء السكري عليهن المحافظة على نسبة سكر الدم و جعله تحت السيطرة" .

المصدر/مصراوي

أسباب تكون الحصوات قد يرجع إلى وجود عيب خلقى في"الجهاز البولى"

حصى الكلى هي عبارة عن ترسبات صلبة صغيرة مكونة من المعادن وأملاح الاحماض تتكون على السطح الداخلي للكلية".

فيؤكد مختصون أن أسباب تكون حصوات الجهاز البولى يرجع إلى أسباب كثيرة وهى زيادة معدل بعض الكيماويات البولية مثل الكالسيوم والأوكسلات والفوسفات وحمض البوليك، ونقص بعض المثبطات التى تمنع تكوين الحصوات مثل السترات والبيرفوسفات وبعض البروتينات البولية، وجود بعض العيوب الخلقية بالجهاز البولى أو ضيق بالمجارى البولية مما يؤدى لتقليل سريان البول داخل الجهاز البولى، مع زيادة تركيز البول وترسب الكريستالات والأملاح مثل تكون حصوات المثانة مع تضخيم البروستات وحصوات الكلى مع ضيق حوض الكلى"،.

ويذكر أن إصابة الجهاز البولى بالبكتريا التى تحلل اليوريا إلى أمونيا مثل "البروتيوس والكليبسيلا"والتى تكون حصوات الماغنيسيوم والأمونيوم فوسفات، وعادة تتكون مع البول القوى".

بالإضافة أن الإصابات الطفيلية للجهاز البولى "البلهارسيا" وما ينتج عنها من تلفات وضيق بالجهاز البولى خاصة الحالب وضيق عنق المثانة".

حصوات اضطرابات الأيض "التمثيل الغذائى"

حصوات حمض اليوريك أقل من 5% وتكون مصاحبة لمرضى وحالات نقص الوزن الشديد مع ارتفاع حمض اليوريك بالبول المصاحب لحالات الجفاف ونقص المياه أو استخدام كميات زائدة من البورين كما فى اللحم الحمراء والبقول".

حصوات السيستين وتكون نتيجة لخلل فى امتصاص بعض الأحماض الأمينية فى الأمعاء الدقيقة وأنابيب الكلى، وتوجد بعض العوامل التى تساعد فى تكون الحصوات مثل قلة شرب الماء والسوائل مما يؤدى إلى تكون بول مركز ومشبع بالأملاح مما يؤدى إلى ترسبها وتكون الحصوات بالكلى والطقس الحار وارتفاع مستوى الرطوبة وكثرة التعرق وبعض الوظائف التى تستدعى تعرض صاحبها إلى الطقس الحار".

المصدر/yahoo

المخاطر الناجمة من طلاء الاظافر!

باحثون يحذرون النساء اللاتي  يفضلن استخدام جل طلاء الاظافر بشكل مستمر والذي يبقى لفترات طويلة قد يسبب ترقرق الاظافر أيضاً قد يسبب التقشير والتكسير والهشاشة كما انه يخفي الاصابة بامراض الاظافر".

وفي حديثاً مع اخصائيون أمراض جلدية أكدوا ان ترك طلاء الاظافر لفترات طويلة ليست فكرة جيدة لان الشخص لا يستطيع ان يرى ماذا يحدث للاظفر اسفل الطلاء".

واضاف الباحثون انه من غير الواضح فيما اذا كانت هشاشة الاظافر مرتبطة بجل طلاء الاظافر تسببها المواد الكيميائية في طلاء الاظافر او بسبب استخدام "الاسيتون" لازالة الطلاء , حيث ان الاسيتون يجفف الاظافر ويهيج الجلد المحيط بالاظافر".

واوضح الباحثون ان النساء اللاتي يستعملن جل طلاء الاظافر بشكل متكرر يجب ان يعرفن أن الاشعة فوق البنفسجية التي تستخدم لمعالجة الجل هي من عوامل الاصابة بسرطان الجلد , كما ان التلف الضوئي الناتج من استخدام الاشعة فوق البنفسجية قد يسبب تغيرات تجميلية في الجلد المحيط للاظافر.

أيضاً ان الاظفر الذي يبقى دائما مغطى بالطلاء لا تظهر عليه المشاكل التي تحدث اسفل الاظفر كالعدوى او الاورام مما قد يؤخر من التشحيص والعلاج".

 وطرح الباحثون بعض النصائح عند استخدام جل طلاء الاظافر منها:

- التركيز الدائم الى الاظافر واعطائهم الفرصة للنمو والاصلاح, واستخدام جل طلاء الاظفار في المناسبات فقط لتقليل الاصابة بالمشاكل المترتبة."

- عند وضع جل طلاء الاظافر ينصح بوضع واقي للشمس على اليدين لتجنب مشاكل التلف الناتجة عن التعرض للاشعة فوق البنفسجية خلال عملية المعالجة.

- عدم ملامسة او ابعاد الطبقة الجلدية والتي قد يزيد من احتمال الاصابة بالالتهابات والعدوى وجفاف الاظفر".

- استخدام طلاء الاظافر التقليدي بدلا من الجل في حال وجود مشاكل متكررة في الاظافر او وجود حساسية للاسيتون".

- اعادة ترطيب الاظافر عدة مرات في اليوم باستخدام منتجات مرطبة لمقاومة هشاشة وترقرق الاظافر".  

- عند ازالة جل طلاء الاظافر ينصح بعدم ملامسة "الاسيتون" للأصابع الأخرى او اليد وتركيزه فقط على الاظافر وهذا يساعد في منع تهيج الجلد".

المصدر/ الطبي

استخدام واقي الشمس يوميا يؤخر من شيخوخة الجلد!

ماهي أنوعان من شيخوخة الجلد:

1-  شيخوخة ناتجة عن الجينات.

 2 - أو شيخوخة تنتقل وراثياً.

3 - والشيخوخة الطبيعية، والشيخوخة الخارجية الناتجة عن عوامل بيئية مثل التعرض لأشعة الشمس."

وفي دراسة حديثة  وجدت ان الاستخدام اليومي لواقي الشمس قد يساعد في إبطاء شيخوخة الجلد في البالغين في منتصف العمر".

ومن أجل دراسة تأثير استخدام "واقي  الشمس" على شيخوخة الجلد، قام الباحثون باختيار 903 من البالغين الذين  تقل أعمارهم عن 55 عاما وقسموهم  إلى أربع مجموعات:

1- المجموعة الأولى أستخدامت لواقي الشمس يومياً مع  30 ملغ من β كاروتين.

2-المجموعة الثانية استخدامت واقي  الشمس يوميا مع علاج وهمي."

3-المجموعة الثالثة استخدامت واقي الشمس بطريقة تقديرية مع  30 ملغ من β كاروتين".

4-المجوعة الأخيرة استخدام واقي  الشمس بطريقة تقديرية  مع علاج وهمي". ومن ثم جرى تقييم شيخوخة الجلد" .

حيث وجد الباحثون أنه بعد 4.5 سنة، لم يلاحظ أي زيادة في شيخوخة الجلد في المجموعة التي تستخدم واقي الشمس يوميا". مقارنة مع المجموعة  التي تستخدم واقي  الشمس بطريقة تقديرية , كانت شيخوخة الجلد أقل بكثير في المجموعة التي تستخدم واقي  الشمس يوميا وكان للمكملات من β كاروتين, لا تأثيرلها على شيخوخة الجلد".

فإستخدام واقي الشمس بطريقة منتظمة وصحية بشكل يومي  يؤخر شيخوخة الجلد عند الرجال والنساء في منتصف العمر".

المصدر/ الطبي

زيادة الوزن والتدخين يقلل وظائف الدماغ "لصغار السن"

هناك احتمالية كبيرة للاصابة بضعف وظائف الدماغ كمرض الزهايمر لدى كبار السن الذين لديهم عوامل الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية( كالتدخين, وزيادة الوزن ,ومرض السكري ) ".

ووفقاً لدراسة قام بها فريقآ من الباحثون وقد كانوا توصلوا الى  ان البالغين الاصغر سنا لديهم هذا الاحتمال ايضا,حيث قامت الدراسة بفحص 3,778 شخص تتراوح اعمارهم بين 35 الى 82 سنة , وقاموا بقياس احتمالية الاصابة بامراض القلب والسكتة وتم بعدها مقارنة بيانات المشاركين بنتائج فحوصات صممت لتقييم الوظائف الادراكية." وشمل الفحص عدة قدرات ادراكية كالتخطيط, والمبادرة, والتفكير المنطقي, والقدرة على التنقل بين مهمات مختلفة".

وكان اداء الاشخاص الذين لديهم احتمال مرتفع للاصابة بامراض القلب اسوأ بنسبة 50% بالفحوصات الادراكية،،.

وكانت درجات الوظائف الادراكية للاشخاص الذين يدخنون بين 1-15 سيجارة يوميا اقل بـ 2.41 نقطة مقارنة بغير المدخنين, والاشخاص الذين كانوا يدخنون اكثر من 15 سيجارة يوميا كانت نتائجهم اقل بـ 3.43 نقطة".

المصدر/ الطبي

الصدمات الارتجاجية للرأس تؤثر على الادراك المعرفي!

أشارت دراسة قام بها فريق من الباحثون أن الآثار المعرفية والإدراكية للارتجاج يمكن أن تستمر لعدة أشهر في الأطفال، اضافة لذلك اضطرابات النوم تتأثر بالاصابات او صدمات الراس الارتجاجية".

وفي رحلة دراسة الباحثون فقد وجدوا أن انتشار الاثار المعرفية والعاطفية في دراسة لـ3،740  طفل كان يعاني من الارتجاج ، وكانت معظمها ذات صلة  بالرياضة". حيث وجد الباحثون أن المرضى غابوا بمتوسط  37 ​​ يوما عن المدرسة، و 13 في المئة غابوا أكثر من ستة أشهر عن  المدرسة."

 وخلال فترة الانتعاش، كانت نسبة الانخفاض في الدرجات بمعدل 61%. , 28%  من المرضى عانوا من حالة مرضية، بما في ذلك اضطراب الانتباه، والاكتئاب، والقلق، أو صعوبات في التعلم."

وفي ذات الدراسة قام الباحثون بدراسة العلاقة بين اضطراب النوم والأعراض ما بعد الارتجاج في99  من المرضى الذين يعانون من الارتجاج". ووجدوا أن شدة درجة مؤشر الأرق يرتبط بشكل كبير مع حجم ما بعد الارتجاج".

،،،فإضطرابات النوم يسهم في الأعراض مع المرضى الذين يعانون من الارتجاج والذين يعانون من متلازمة ما بعد الارتجاج،،،،،"

المصدر/ الطبي

الكتشف عن طبقة جديدة لقرنية العين!

القرنية هي عبارة عن نسيج شفاف على شكل قوس موجود في العين." تتكون القرنية من ثلاثة طبقات، يفصل بينهما غشاءان." حيث ينكسر الضوء عند القرنية قبل أن يدخل العين."

وفقاً لدراسة حديثة تم أعلان على وجود طبقة جديدة لقرنية العين ، يمكن أن تخدم الجراحين بشكل فائق وذلك لتحسين النتائج بالنسبة للمرضى الذين يخضعون لترقيع القرنية وزرعها".وقد تم اطلق عليها اسم طبقة"دوا". ومن أجل جعل العمليات المرتبطة بالقرنية أكثر أماناً وأسهل للمراضى يجب أستغلالها بشكل جيد".

ومن وجهة نظر سريرية، فهناك العديد من الأمراض التي تؤثر على الجزء الخلفي من القرنية ,وقد بدأ الأطباء بالفعل ربط وجود أو غياب الدموع في هذه الطبقة".

فقرنية العين للإنسان هي عدسة وقائية واضحة على الجزء الأمامي من العين التي من خلالها يدخل الضوء إلى العين". فكان العلماء  سابقاً يعتقدون أن القرنية مكونة من خمس طبقات، من الأمام إلى الخلف، ظهارة القرنية، طبقة بومان، ستروما القرنية، غشاء ديسميه وبطانة القرنية".

وتقع الطبقة الجديدة التي تم اكتشافها في الجزء الخلفي من القرنية بين سدى القرنية والغشاء ديسميه." وعلى الرغم من أن سمكها فقط 15 ميكرون ,أنها صعبة بشكل لا يصدق وقوية بما فيه الكفاية".

وأثبت العلماء وجود الطبقة من خلال عمليات لزرع القرنية وترقيعها على عيون تبرعت لأغراض البحوث".

وخلال هذه الجراحة، تم حقن فقاعات صغيرة من الهواء بالقرنية لفصل الطبقات المختلفة". وقام فريق البحث بدراسة الطبقات ".

المصدر/ الطبي

المكملات الغذائية تساعد المصابين بالتنكس البقعي للعين!

في تقريراً لدراسة حديثة أكدت أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على "الليوتين والزيزانثين والاحماض الدهنية الغير مشبعة مثل الاوميغا 3 " قد لهُ فوائد واضحة للمرضى الذيم يعانون من تنكس بقعي في العين الناتج عن التقدم  في العمر."

 وقام الباحثون القائمون في الدراسة بإختيار اشخاص مصابين بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر غير النضحي"الارقي" بشكل عشوائي ووضعهم في مجموعة العلاج الوهمي او مجموعة حصلت على كبسولة تحتوي 10 مغ ليوتين و 1مغ زيزانثين و 100 مغ من حمض الدوكوساهيكسانويك و 30 مغ من حمض الايكوسابينتانويك وتم تعاطي هذه الكبسولة مرة واحدة يومياً". وتضمنت الدراسة مجموعة ثانية ايضاً من المرضى الذين تناولوا هذه المواد ولكن بتراكيز مضاعفة من التي استخدمت في المجموعة السابقة".

حيث تم اكمال الدراسة على 145 شخص , ووجد القائمون على الدراسة ارتفاع ملحوظ في مستويات "الكاروتينويدات" التي تم تناولها في الدم بالاضافة الى الكثافة البصرية في الصبغة البقعية في المجموعة التي تناولت هذه المكملات بعد شهر واحد من اجراء هذا التداخل العلاجي." الزيادات التي حصلت استمرت مرتفعة خلال مدة الدراسة."

وفي المجموعة الثانية اظهرت مضاعفة الجرعة تغيرات مفيدة في مستويات الاحماض الدهنية في الدم للمرضى المصابين بالتنكس البقعي المرتبط بالتقدم في العمر مقارنة بمجموعة المكملات الاقل جرعة". إضافةً الى ارتفاع سعة مضادات الاكسدة الدهنية في الدم عند اتباع هذا التداخل العلاجي."

وقال الباحثون ان الحصول على مكملات غذائية تحتوي على مستويات ثابتة من الليوتين والزيزانثين والاحماض الدهنية متعددة عدم الاشباع الاوميغا 3 لمدة 12 شهر يحسن وبشكل واضح من سعة مضادات الاكسدة في الدم ومستويات المواد الكاروتينويدية البقعية وتحسن الكثافة البصرية في الاصباغ البقعية عند تناول هذه المكملات بشكل يومي".

المصدر/ الطبي

المُصابين بالاعتلالات النفسية أكثر عُرضة للتدخين

 في دراسة حديثة أكدت أن بالاعتلالات النفسية المصاب بها البالغين قد تزيد فرصة تدخينهم بمعدل 70 % مُقارنة بغيرهم, وأكد تقرير من مركز السيطرة على الأمراض ( CDC ) أن 36 % من من أصل 46.7 مليون أمريكي مُصاب بأنماط مختلفة من الاضطرابات النفسية يُدخنون السجائر مُقارنة بنسبة 21 % لغير المُصابين بالاضطرابات ذاتها."

كما أكد القائمون على الدراسة على ضرورة توسيع نطاق استراتيجيات الوقاية من التدخين لتشمل المُصابين بالاضطرابات النفسية كاتباع سياسة منع التدخين داخل المؤسسات المُختصة في الصحة النفسية كما يُوصى بضرروة التحقق من تدخين السجائر بشكل دوري للمُصابين بالاضطرابات العقلية وتوفير جلسات علاجية مُخصصة للتوقف عن التدخين". 

المصدر/ الطبي