عصير الكرز يقضي على الأرق

نقدم لكم اليوم على المريسي فارمسي جديد الطب واخبار البحوث الطبية.
صرح باحثون في جامعة لويزيانا الأميركية، أن تناول عصير الكرز صباحا ومساء، بإمكانه مساعدة الأشخاص على النوم بشكل أفضل ليلا.

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن الباحثين وجدوا أن تناول جرعة مزدوجة من العصير، لمدة أسبوعين، يسهم في زيادة ساعات النوم بنحو 90 % بين كبار السن الذين يعانون الأرق.

واستندت الدراسة إلى متطوعين يبلغ معدل أعمارهم 68 عاما، وعلى الرغم من قصر مدة التجارب، إلا أن بعض المشاركين أبلغوا عن حدوث تحسن في نومهم.

من جانب اخر, يُذكر أن الأرق عبارة عن مشكلة صحية شائعة بين كبار السن تحديدا، وتؤثر على نحو ما يتراوح بين 23 % إلى 34 % من سكان بريطانيا، من فئة كبار السن.

المصدر/ مجلة حياتي

أخطر الأطعمة على صحة الرجل - أطعمة لايجب تناولها

توجد العديد من الاطعمة التى يضن الرجل انها تفيد الصحة ولكن للأسف قد تصبح هذه الاطعمة كارثة وتشكل خطورة كبيرة على صحة الرجل العامة لذلك على الرجل الحذر ومعرفة الاطعمة الصحية والمفيدة بالفعل والأطعمة الاخرى التى يروج لها انها تحسن الصحة وهى ليست كذلك وفي موضعنا هذا سنذكر بعض الأطعمة التي يجب على الرجل أن يتجنبها وهي كآلاتي:

1- حليب الصويا :

حليب الصويا يحتوى على "البروتين والبوتاسيوم" لكن بالنسبة على صحة الرجل فحليب الصويا من اكثر الاطعمة خطورة على صحته لانه يعمل على تعزيز الهرمونات الانثوية ويقلل من جودة السائل المنوى ويؤثر بشكل كبير على خصوبة الرجل وعلى الرغم من الشائع ان حليب الصويا لديه قدرة الحفاظ على صحة "البروستاتا" الا ان ما يحتويه حليب الصويا من سكر ايضا فى وسعرات حرارية اكثر يجعل خطورته على صحة الرجل اكثر بكثير من فوائده".

2- المشروبات الغازية منزوعة السكر :

بالفعل أن العديد منا له معرفة عن المخاطر الناجمة من المياة الغازية خاصة على صحة الرجل الانجابية, لكن البعض لدية إعتقاد أن المياة الغازية منزوعة السكر او "الدايت" لا تشكل نفس الخطورة على الصحة وهذا اعتقاد خاطئ حيث تعتبر المياة الغازية منزوعة السكر اكثر خطورة على الصحة خاصة العظام حيث انها تسعاد على الإصابة بهشاشة العظام وقد أثبتت دراسات أجُريت مؤخرا ان المياة الغازية بوجه عام تزيد من احتمالات الاصابة بسرطان البروستاتا".

3- مشروبات الطاقة :

هنالك الكثير من الرجال يعتقدون أن "مشروبات الطاقة" تمد الجسم بالطاقة والحيوية مما يساعد بشكل كبير فى تعزيز الصحة والحياة الجنسية لديهم،ولكن لايدرك الكثيرين أن مشروبات الطاقة قد تصبح كارثة على الصحة حيث انها تحتوى على مستويات عالية من السكر تعمل على زيادة نسبة "الفركتوز" فى الجسم وكذلك تحتوى هذه المشروبات على قدر كبير من "الكافيين" والذي يؤثر على c.n.s الجهاز العصبي المركزي مما يجيب الأرق وتحفيزة لعدة ساعات كما أنة يؤثر حتى على صحة القلب".

4- الحساء :

الحساء لهُ فوائد جيدة وذلك في حالات الاصابة بنزلات البرد كما انه يعتبر من الاطعمة التى يتناولها الرجل بكثرة وبشكل يومى لاعتقاده فى تأثيرها الطيب على الصحة ولكن فى الواقع أن الحساء وخاصة الانواع المحفوظة منه او انواع الحساء الاخرى التى تقدم فى المطاعم والتى تكون مزيج من الزبد وامور اخرى فأنها تشكل خطورة كبيرة على صحة الرجل حيث تعمل على  زيادة نسبة الاملاح بدرجة كبيرة واحتوائها على نسب عالية من "الصوديوم" ويعتبر الحساء المحفوظ من اكثر الاطعمة خطورة على الصحة وذلك لاحتواءه إلى جانب الاملاح الزائدة والصوديوم العالى الى نسب لابأس بها من المواد الحافظة".

5- عصائر الفاكهة :

الكثير من الرجال يفضلون عصائر الفاكهة سوء أكان طازج أو محفوظ  لكن تفضيلهم لذلك هو خطاء منهم لان عصائر الفاكهة تشكل خطرا كبير على صحة الرجل من خلال احتوائها على كمية عالية للغاية من السكر التى تضاف الى هذه العصائر بغرض اضفاء النكهة كما ان الفاكهة تفقد قدر من فوائدها والفيتامينات الموجودة بها عند عصرها .

المصدر/المصدر

إبتكار أدوية جديدة لعلاج سرطان البروستات

سرطان البروستات هو شكل من أشكال السرطان الذي يتطور في الموثة (البروستاتة)، وهي غدة في الجهاز التناسلي الذكري. معظم سرطانات البروستاتة غالبا ما تكون بطيئة النمو، غير أن هناك بعض الحالات التي تتميز بكونها اكثر شراسة وخطورة.

نمو الخلايا السرطانية تعتمد على مستقبلات لإشارات الاندروجين ، التي يقودها الأندروجين، مثل هرمون تستوستيرون. لإحباط نمو الورم، في الرجال المصابين بسرطان البروستاتا المتقدم ,ومعظم المرضى الذين يعانون من سرطان البروستاتا في مرحلة متقدمة يتلقوا العقاقير التي تعمل على منع إنتاج الاندروجين أو منع مستقبلات الاندروجين من ان تربط. لسوء الحظ، مثل هذه العلاجات تفشل دائما والمرضى يموتون من سرطان البروستاتا.

وفي دراسة جديدة ظهرة، فقد قام فريق من الباحثين  وجدوا أن بإستطاعتهم تعطيل مستقبلات اشارات الاندروجين باستخدام مجموعة جديدة من العقاقير تسمى بيبتيدوميميتك ( peptidomimetics).

 ويتكون هذا العلاج من بروتينات صغيرة  مصممة لتقليد الببتيدات التي تعتبر بالغة الأهمية على وظيفة مستقبلات الاندروجين . وتعمل مجموعة البيبتيدوميميتك على منع نشاط مستقبلات الاندروجين حتى في وجود الاندروجين من خلال مهاجمة البروتين في بقعة مختلفة  عن ارتباط الاندروجين.

 بيبتيدوميميتك قوم على فك الارتباط بين مستقبلات الاندروجين والاندروجين، حتى مع مستقبلات الاندروجين المنشطة، فخلايا سرطان البروستاتا لا تتلقى إشارة لتتكاثر و لا تنمو.

"معظم الأدوية المتاحة الآن لعلاج سرطان البروستاتا في مرحلة متقدمة تحسن معدلات البقاء على قيد الحياة من ثلاثة أو أربعة أشهر".

المصدر/ الطبي